«Программа 12 шагов»

Проблема зависимости от алкоголя и наркотиков сегодня очень актуальна. Создано и опробовано множество методов реабилитации, но как найти тот, который подходит именно вам? Какой способ преодоления проблемы выведет на правильный путь, с которого уже не сойдешь?

Ответить на эти вопросы могут только те люди, которые прошли его сами, а теперь помогают другим. Программа «12 шагов» была создана еще в середине прошлого века, но успешно трансформируется, адаптируется к новым реалиям.

Если вы осознаете, что вам нужна помощь, что сами, к сожалению, бессильны, что свои действия контролировать становится трудно – значит, вы уже сделали первый из 12 шагов к своему новому будущему.

Суть реабилитационной программы

Для человека, ощущающего свою зависимость от наркотиков или алкоголя, самое главное – это понять, что ни прогрессивные методики, ни медикаменты или врачебные манипуляции сами по себе не помогут выйти из порочного круга. Только внутренняя работа, психологический настрой, изменения в мышлении дадут позитивный результат и приведут к избавлению от пагубных привычек.

• Первый шаг программы – это признание своей беспомощности перед зависимостью. Все следующие действия по выходу из кризиса – это глубокая духовная работа.
• На втором и третьем этапах человек обращается к помощи извне – к Высшей силе, которая способна вершить чудеса, даровать и отнимать жизнь, уверенность в себе, направлять на пути к внутреннему очищению.
• На четвертой ступени зависимым предлагается заглянуть в себя, увидеть недостатки в своем характере, признать ошибки, понять, какие неправильные поступки были совершены.
• На пятом шаге программы нужно прийти к искреннему раскаянию.
• Шестая и седьмая ступени преодоления наркомании или алкоголизма – это конкретные действия по изменению своего внутреннего мира, повышению собственной самооценки.
• На восьмом и девятом этапах человек учится новой технике взаимодействия с окружающими, с самыми близкими. На этих ступенях важно освоить умение самостоятельно принимать решения, нести ответственность за них, контролировать свои поступки.
• Десятый шаг помогает научиться относиться к себе по-новому, воспринимать себя без негатива. Трезвость становится нормой жизни.
• На одиннадцатой и двенадцатой ступенях предполагается, что человек, поборовший свою страсть, научится оказывать влияние на других, только начинающих свой нелегкий путь.

Пройдя вместе со специалистами и такими же, как он сам, пациентами эти этапы, зависимый человек навсегда вырывается из замкнутого круга.

В чем эффективность программы

Программу «Двенадцать шагов» выбирают многие люди, потому что, с одной стороны, она дает ощущение свободы действий, в ней нет принуждения. С другой – она более результативна, чем, например, кодирование или другие методы реабилитации. Кроме того, бывший алкоголик или наркоман находит себе друзей, учится по-новому общаться с членами своей семьи, решает накопившиеся психологические проблемы.

Основные цели системы «Двенадцать шагов»:

1. понимание связи между зависимостью и ухудшением здоровья, появлением конфликтов в семье, другими негативными последствиями;
2. приобретение мотивации вести здоровый образ жизни;
3. достижение психологической стабильности;
4. принятие себя таким, как есть, со всеми достоинствами и недостатками.

Самый главный результат прохождения этой программы – обучение новым правилам общения с друзьями, коллегами, родными без алкоголя/наркотиков, налаживание новых контактов.

Особенности работы наших центров

Занятия проходят в группах по 10-12 человек, что дает возможность уделить внимание каждому. В основе анонимных встреч – равноправие, свобода, гарантия конфиденциальности.

Специалисты, предлагающие пройти вместе 12 ступеней к оздоровлению, активно консультируют, проводят тематические занятия, предлагают прочесть дополнительную литературу. Интенсивность встреч определяется индивидуально и зависит от того, проходит человек лечение в стационаре или амбулаторно.

Отдельно проводятся консультации родных и близких. Часто они становятся созависимыми, им тоже нужна помощь.