Підтримка алкоголіка після реабілітації

Чи можна назавжди впоратися з наркоманією? Це питання задають багато людей, яким вдалося подолати згубну звичку. Після терапії приходить усвідомлення того, що життя триває, але завжди є ризик зірватися і знову опинитися в залізних лещатах залежності. Яким шляхом піти, щоб навчитися жити і радіти кожному новому дню? Що робити, щоб позбутися залежності і отримувати задоволення від своїх вчинків у повній мірі?

Робота над собою — ефективний спосіб залишатися тверезим

В ході лікування від алкогольної або іншої залежності людина вчиться заново будувати відносини з навколишнім світом. Це стосується не тільки близьких, колег або родичів. Зміни повинні відбутися в механізмах прийняття повсякденних рішень. Розглянемо основні фактори, які треба тримати під контролем:

  1. Емоції. Це область, яку багатьом наркоманам важко підпорядкувати. При вживанні алкоголю або інших психостимулюючих речовин людина втрачає контроль над своїми почуттями та емоціями. В результаті виникають проблеми, які можуть спровокувати повторне виникнення залежності.
  2. Здоровий спосіб життя. Ця сфера допомагає зберігати тверезість розуму і міцність духу. Зокрема, здорове харчування усуває фізичне відчуття голоду. Цей фактор може спровокувати неконтрольовану тягу до алкоголю, наркотиків та ін. Крім того, у багатьох почуття фізичного голоду є причиною гніву, роздратування, агресії. Щоб не допустити прояву негативних почуттів, необхідно працювати над внутрішньою дисципліною і своєчасно піклуватися про здорове і збалансоване харчування. Плюс їжа, багата вітамінами, корисними поживними речовинами, сприяє швидкому відновленню організму після тривалого прийому наркотичних препаратів.
  3. Злість. Після реабілітації наркоману потрібно навчитися правильно висловлювати гнів, ефективно з ним справлятися і не допускати конфліктних ситуацій. Це основні аспекти, що гарантують тверезість і мирне життя. Основні методи вивчаються на терапевтичних сеансах, тому головне завдання — пам’ятати про них і впроваджувати в звичне життя. Так гнів та інші негативні почуття не стануть причиною повторної появи залежності.
  4. Самотність. Це ще один аспект, з яким стикаються наркомани після реабілітації. Щоб його уникнути, необхідно заново навчитися будувати відносини з оточуючими людьми, знайти тих, з ким можна поговорити або попросити допомоги. Заново будуючи відносини з близькими і друзями, вдається позбутися тривожності і почуття безвихідності, навчитися ділитися своїми досягненнями, новими інтересами або життєвими цілями. Це дозволяє у важкі хвилини не зірватися, уникнути повернення до повторної терапії.
  5. Втома. З головою пити в роботу — це ще одна крайність, яка може сприяти моральному вигорянню. Людині, що одужує, необхідно пам’ятати про повноцінний відпочинок. Залишайте час на «моменти тільки для себе». Цілком логічно відпочивати стільки, скільки займає робота. Відновивши рівновагу в соціальній сфері, можна домогтися балансу на емоційному рівні.

Найчастіше алкоголіки нехтують собою і своїми близькими, а стан тверезості — це постійна робота над своєю особистістю, це турбота, яка проявляється в декількох основних областях. Під час реабілітації необхідно не тільки налагодити особисте і соціальне життя, але й пам’ятати про зустрічі для підтримки. Працюючи над собою, збільшується ймовірність того, що людина повністю відмовиться від психотропних стимуляторів, зможе домогтися успіху і стати впевненіше без додаткового допінгу.

Підтримка алкоголіка після реабілітації

>
Вартість лікування Зворотний дзвінок Отримати знижку Подяки Наші сертифікати Тест на алкоголізм згорнути
Вартість лікування
Крок: 1 з 10
Вид зависимости
Алкоголь Наркотики Азартні ігри Комп'ютерні ігри Паління Інше
Крок: 2 з 10
Необхідність в знятті ломки
Так Ні
Крок: 3 з 10
Бажання лікуватися
є Нема
Крок: 4 з 10
Вік залежного
14 - 18 років 19 - 25 років 26 - 40 років 41 - 55 років 56 - 70 років 70 років і старше
Крок: 5 з 10
Виберіть стать залежного
Жіноча Чоловіча
Крок: 6 з 10
Тривалість залежності
6 місяців - 2 роки від 3 до 5 років від 6 до 15 років 15 років і більше Я не знаю
Крок: 7 з 10
Наявність хронічних захворювань
є нема
Крок: 8 з 10
Чи проводилося лікування раніше
Так Ні
Крок: 9 з 10
Виберіть найближче місто
Херсон Миколаїв Одеса Сімферополь Севастополь Вінниця Інше місто
Крок: 10 з 10
Розрахунок готовий! Введіть номер телефону, ми надішлемо на нього інформацію.








Зворотний дзвінок
Введіть контактний номер телефону і ми передзвонимо Вам протягом 5-ти хвилин
Безкоштовна консультація
Отримати знижку 15% на послуги

Введіть номер телефону - ми передзвонимо для уточнення деталей

Подяки
Подяки

Угода на обробку персональних даних

Я, клієнт, даю згоду на зберігання і обробку моїх персональних даних, а саме: прізвища, імені, по батькові, місця проживання, контактних телефонів, факсів, адреси електронної пошти з боку Виконавця.

Виконавець зобов'язується здійснювати обробку персональних даних відповідно до вимог законодавства України з обробки персональних даних.

Я згоден з тим, що мої персональні дані можуть бути передані третім особам, якщо цього вимагають умови надання заявлених мною послуг.

Я доручаю Виконавцю, в разі, якщо цього вимагають правила і / або Регламенти відповідних сервісів, служб, публічних доменів опублікувати мої персональні дані в базах даних відповідних сервісів, служб, реєстрах публічних доменів, за формою і розмірами, необхідними для функціонування таких сервісів, служб , реєстрів.

Я згоден з тим, що відмова від надання згоди на обробку персональних даних або його відкликання може привести до наступного:

  • Відмова з боку Виконавця в наданні відповідних послуг, якщо ці послуги не можуть бути надані без необхідності в обробці персональних даних клієнта;
  • Вилучення або припинення функціонування доменного імені, у разі неможливості його супроводу і працездатності без необхідності обробки персональних даних клієнта.

Права клієнта по відношенню до його персональних даних вказані в ст. 8 Закону України & quot; Про захист персональних даних & quot ;. Якщо клієнт має намір відкликати свою згоду на обробку його персональних даних з боку Виконавця, він робить такий відгук шляхом направлення на адресу Виконавця відповідного розпорядження в простій письмовій формі.

To top