Желание употребить энергетик с алкоголем может возникнуть у тех, кто ищет острых ощущений и хочет испытать на себе «ударную дозу» стимуляторов. Однако такие эксперименты себя не оправдают. Дело в том, что спиртное действует на организм расслабляющее, в то время как энергетические напитки, наоборот, характеризуются стимулирующим воздействием. Более того, употребление их вместе влечет за собой серьезные побочные эффекты и риски для здоровья. Что будет, если смешать напитки и почему стоит избегать подобных опытов, расскажем ниже.

Что входит в состав энергетиков

Такие напитки представляют собой стимуляторы, предназначенные для повышения концентрации и бодрости. В своем составе они содержат вещества, которые оказывают возбуждающее действие на нервную систему: кофеин, таурин, гуарану, женьшень, карнитин, гинкго билоба и пр. Сочетание и пропорции этих компонентов могут быть самыми разными, в зависимости от рецептуры. Обычно ключевым веществом выступает кофеин из-за своего быстрого и выраженного сильного воздействия на нервную систему, а уже к нему добавляют другие стимуляторы. Притом их процент в напитке довольно высокий, чем и объясняется эффективность данного продукта.

Например, кофеина в энергетиках может быть от 50 до 240 мг. А допустимая суточная норма для человека – 400 мг. Ее превышение чревато серьезными побочными эффектами, особенно вреднее он в сочетании с алкоголем.

Важно: кофеина в энергетиках содержится примерно в 3 раза больше, нежели в коле. Поэтому злоупотреблять ими даже в чистом виде не стоит.

Зачем мешают алкоголь и энергетики

На такие эксперименты людей толкает обычно 2 фактора. Первый – желание повысить устойчивость к эффекту опьянения. Если пить alkohol i energetyk вместе, действительно, притупляется чувствительность в отношении спиртного. Из-за этого человек долго не пьянеет и способен выпить больше.

Второй – желание поэкспериментировать. Любопытность подкрепляется элементарным незнанием разницы того, что по способу воздействия на организм эти напитки являются антагонистами, то есть обеспечивают разный эффект. При совместном же употреблении организм подвергается серьезной нагрузке, отчего появляются угрозы для здоровья. В чем они выражаются – расскажем ниже.

Какой риск для здоровья влечет за собой смешивание энергетиков и спиртного

Употребление даже одного из этих напитков является серьезной нагрузкой на ЖКТ и печень. Но если их смешать, то вред для организма усиливается:

1. Совместное употребление спиртного и энергетиков сопровождается ускорением пульса и повышением давления. Частое повторение такого состояния может привести к нарушению сердечного ритма, ВСД или даже гипертоническому кризу.
2. Из-за того, что энергетики делают организм менее чувствительным к воздействию спиртного (опьянение наступает медленнее), человек выпивает алкоголь в таком количестве, что это может привести к сильному отравлению. Притом последствий он не осознает, поскольку не ощущает эффекта С₂Н₅ОН на себе.
3. Частое употребление алкоголя с энергетиком также влечет за собой такие проблемы, как панкреатит и ожирение печени. Эти состояния обусловлены инсулинорезистентностью, которая способна развиться на фоне систематического употребления сладкого. Дело в том, что и энергетические напитки содержат в себе много сахара. Из-за этого возможны нарушения. Кроме того, сочетание простых сахаров в большом количестве и спиртного приводит к повышению триглицеридов в крови, которые, подобно холестерину, провоцируют образование бляшек в сосудах.

Отдельно отметим, что злоупотребление алкоголем может привести к появлению серьезной зависимости, которая может стать причиной полной деградации личности или же потребует лечения в диспансере. А частое употребление энергетиков, помимо перечисленных бед, также может спровоцировать проблемы с желудком, а у людей с предрасположенностью – и сахарный диабет. Кроме того, кофеин употреблять в высоких дозах тоже опасно, он способствует фибрилляции предсердий (стимулирует нерегулярное сердцебиение) и развитию проблем с давлением. Понять, что норма превышена, можно по характерным симптомам.

Признаки передозировки кофеином

Как понять, что нужно прекращать пить энергетик? Этот сигнал даст сам организм. Среди характерных симптомов передозировки кофеина отметим:

• беспокойство, дрожь;
• учащение сердцебиения, пульса;
• тошноту, а потом и рвоту;
• повышенную температуру;
• боли в груди в области сердца.

При сильном превышении допустимой нормы возможны даже затруднение дыхания, судороги и галлюцинации. В таком случае обязательно нужно обратиться в больницу или вызвать скорую, подобные состояния опасны для жизни! Это не пустые слова, есть исследования ученых, которые подтверждают, что нельзя употреблять спиртное и энергетики. Расскажем о них детальнее.

Интересные исследования

Мы писали выше, что при совместном употреблении энергетики блокируют ощущение опьянения, отчего человек может выпить больше алкоголя. Оказывается, за это отвечает кофеин. Он также провоцирует желание продолжить возлияния. Выяснили это ученые, выводы которых опубликовало издание Alcoholism: ClinicalandExperimentalResearch.

Исследование заключалось в оценке воздействия энергетиков в сочетании со спиртным на 26 человек с умеренной тягой к алкоголю. На протяжении 6 дней им выдавали 1 из 6 напитков:

• водка + энергетик без кофеина;
• водка + энергетик со средними показателями кофеина;
• водка + энергетик с повышенным % кофеина;
• энергетик без кофеина;
• со средним содержанием кофеина;
• с повышенным % кофеина.

Добровольцы выпивали предложенное угощение, после чего ученые фиксировали желание выпить побольше алкоголя, а также отслеживали концентрацию спиртного в крови подопытных. Результаты получились интересными. Желание употребить больше алкоголя у участников возникало после того, как они выпивали не просто водку, а смешанную с энергетиком.

Исследование также провели ученые из Онкологического центра им. Н. Коттона (г. Дартмуд, США). Согласно результатам, подростки 15–17 л., которые употребляли энергетики вместе с алкоголем, в 4 раза более склонны к развитию зависимости от «зеленого змия» в сравнении с теми, кто не допускал экспериментов.

Интересным оказалось и исследование Американской ассоциации сердца. Согласно результатам, частое употребление энергетиков в больших объемах приводит к повышению вероятности развития аритмии и уровня артериального давления.

Подводим итоги

О том, что энергетики и спиртное вредные и не следует их смешивать, наслышаны все. Но никто толком не знает, в чем же заключается опасность напитков. В статье мы рассказали, какой от них вред и почему нельзя смешивать энергетик и алкоголь, более того, привели несколько исследований, подтверждающих это утверждение. Напоследок лишь отметим, что здоровье у нас одно и не стоит с ним экспериментировать, употребляя вредные напитки. Берегите себя!